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喜欢热闹的你 喜欢沉闷吗 那麽现在converse帆布鞋即将要打破沉闷的你了 converse2013特卖会 你做好准备了吗 一双converse 2013新款潮流鞋br />
颜色较齐全的时候, 时间 有时候我真的好怕你
抓不到你
追不到你
你到底在哪
不要跑的这麽快好吗.. 学者来说,
●活动网址: event.php?eid=183492828369 第1名:双鱼座

第2名:牡羊座

第3名:巨蟹座

第4名:天秤座

第5名:处女座

第6名:魔羯座

第7名:水瓶座

第8名:天蝎座

第9名:双子座

Q1:一位美丽的女子和年轻男性在一起喝酒,她的戒指是?
A:鑽石的订婚戒指---5
B:白金的结婚戒指---1
C:红宝石戒指---3

Q2:在娃娃车裡的小婴儿,手上拿著什麽造型的布偶?
A:小熊---3
B:小狗---1
C:兔子---5

Q3:有位性感的女性正坐在吧台的椅子上,她会凝视著什麽东西?
A:玻璃杯中的水---1
B:窗外的人群---3
C:酒保的手指---5

Q4:种在庭院裡的花草,你认为会在哪的季节开放?
A:夏天---5
B:冬天---1
C:春天或秋天---3

Q5:餐桌上放著刚出炉的热麵包,你会沾著什麽东西一起吃?
A:奶油---5
B:草莓酱或橘子酱---3
C:杏仁奶油或花生酱---1

Q6:如果你想在房间放张椅子,你会摆什麽样的椅子?
A:没有靠背的小椅子---5
B:休閒又漂亮的椅子---3
C:木製,有功能的摺叠椅---1

Q7:从袋子中拿出糖果,你认为是什麽样的口味?
A:橘子口味---3
B:薄荷口味---5
C:草莓口味---1

Q8:第一次约会,你会想去什麽地方?
A:电影院---1
B:海边---5
C:游乐场---3

Q9:和恋人走在一起时遇见了朋友,这时你会怎ㄇ办?
A:使的眼色不说话---2
B:尽量躲开朋友,不要被发现---1
C:介绍你的情人---5
计分方式

40分以上,A类型
32~39分,B类型
24~31分,C类型
18~23分,D类型
10~17分,E类型
9分以下,F类型


解析:


A类型-积极的正面进攻

不要囉唆,带著礼物一起将你的爱意告诉对方,最好不要有朋友相伴,自己一的人大大方方的向对方告白比较好,切记千万不可在众人面前告白,否则即使对方喜欢你,也会当面拒绝你。 在生命中,任何一种想法都不一定要是所谓"真实的"或者"正确的"才能成功,他们只要被相信就足够了.
   欲上天堂,先下地狱.
   许多人追求浪漫,其实浪漫往往就藏在一些让人视而不见的平淡里.
   真正的友谊是基于   border="0" />
(可以注意到这些女生,在蹲下时都是用膝关节先启动)

为什麽一开始对于初学深蹲的朋友,会给他们膝盖不能超过脚尖这个指示,是因为对于没有学过这个动作的人,很容易像在做国民健康操一样,第一个动作下去的都会是用膝关节来启动,做起来就像是这样!

如果你的第一下是用膝关节启动,身体的力量都会靠膝盖来承受,就有容易造成膝盖受伤的风险!



正确的深蹲,第一个动作应该要靠的是髋关节来启动,当你正确的使用髋关节,也就是一般腰到屁股这一段,那个动作就像是我们要往下或往后坐椅子一样,身体的重心跟受力会在髋关节,就不易造成膝盖的压力,也能确实的锻练到下半身的肌群!

因为每个人的小腿长度不一样,有人可能比较高,或胫骨比较长,就算正确的用髋关节启动,蹲下时还是膝盖会超过脚尖,那就是正常的,只要注意你启动的顺序,是不是先用髋关节启动就可以了。种层次的人,等待机会的到来

两人单独相处是最好不过的,但是你不能操之过急,应该等待对方并寻找适当时机,在没人看见的地方,可以过去和对方交谈,记得不要去很热闹的地方或公共场所,否则会让对方退却。
一休之前写过好几个深蹲的文章,之前分享的都是基础的深蹲,今天就跟大家分享一个,可以更加有效锻练大腿内侧肌肉的相扑深蹲。
什麽时候 距离已经到了遥不可 结婚快一年了,目前是住在夫家,与公婆同住,适应还不错,但最近生活开支这点让我很困扰。
我们是双薪家庭,同住的还有老公的哥哥与他的女友。



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霹雳创世录: > 好消息~好消息~

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刚刚玩了一个FB的活动
玩完我竟变成了宅神XD 我可以换吗
大家也来看看你们变成谁 一起讨论讨论啊















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可以推荐变压器吗 渐渐的,雨落了下来,模糊了我的视线。

却无法模糊寂寥的心,顿时,不知道该追求些什麽。


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